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工作中有没有遇到这样的场景：因为一件事造成连续的情绪低落。比如项目遇到一个节点拖延，随后又连着“遭遇”了几个项目红灯，就会不由的想“为何我总这么倒霉。”就像这样，为偶尔发生的客观事件，主观联想出其他一堆不顺利的事情，继而产生消极悲观的情绪，看周围的事物和人都不会太顺眼，甚至延误了项目目标的实现。
又或者在项目执行的路上，很多时候有明确的目标，也知道这样做更好，但就是无法行动起来，或者行动了几天又半途放弃。你觉得造成这样结果的原因可能是自制力不够导致退缩逃避、或是自我逼迫导致的自我放弃。应该如何解决呢？那就来一起学习察觉情绪的存在、分析坏情绪的产生、摆脱“贴标签”的行为，走出“自证预言”的怪圈。并保持积极向前的心态，进行有策略地自我驱动，迎接项目挑战并完成目标。
内容大纲
1、职场阅读方法介绍
2、察觉情绪的存在、学会用三个步骤解决以偏概全。
3、学会用两个方法让自己摆脱“贴标签”的行为。
4、运用视觉4步法，走出消极被动圈，激发自己的内在动力，全力迎接项目挑战。
讲师简介
时间地点&费用
日期：2021年3月20日（周六）
时间：14:00—16:00
地点：苏州旅居姑苏饭店二楼姑苏厅（苏州市十全街相王路133号）
PDUs: 2个
费用：清晖会员：免费；非清晖会员：200元/人
活动联系人
苏州清晖社区徐新宇：18068000653
清晖社区与校友服务中心：021-63730091
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法律顾问 北京盈科（上海）律师事务所-吴剑勇 
